Pole Chorégraphie

Pendant 1h30 vous allez apprendre

des combos, des mouvements de danse, des transitions en l'air et du floorwork

Tout ça en harmonie sur un thème musical choisi

Chaque chorégraphie est enseignée pendant 1 mois ! Le temps de vous l'approprier totalement !

Tenue

Apportez une brassière, un débardeur, un short et un leggings ainsi que des genouillères ( très utiles pour vous éviter des douleurs lors des passages au sol )

N'oubliez pas une serviette et de l'eau car la séance va être intense !